Vitalisierung
Die Begriffe Vitalisierung, Revitalisierung, Wellness, Fitness und gutes Aussehen spiegeln unterschiedliche Aspekte des persönlichen Wohlergehens und des Wohlbefindens wieder.
Belegt ist, dass in all diesen Bereichen die Schallbehandlung eine weit- und tiefgreifende Wirkung entfaltet:
- Durch Besserdurchblutung, Verbesserung des Stoffwechsels erfolgt nachvollziehbar eine Vitalisierung und Revitalisierung.
- Dies betrifft auch Aktivitäten in Fitness- und Wellnessbereichen in unterschiedlicher Weise.
Während Fitness die körperliche oder geistige Ertüchtigung in den Vordergrund stellt, resultiert aus Fitness sicherlich in der Regel auch ein körperlich-mentales Wohlbefinden. Die Gesamtmaßnahmen in entsprechenden (Massage, Kosmetik, Sauna usw.) Einrichtungen werden landläufig dem Begriff Wellness zugeordnet.
Dementsprechend ist hier das SONOPRdual-Verfahren mit hoher Wirksamkeit für diese Zwecke diesen primär nichtmedizinischen Bereichen Wellness, Prävention, Fitness (auch in der Massage, unter bestimmten Voraussetzungen auch u.a. der Krankengymnastik) zuzuordnen. Hier wird durch das durchblutungsfördernde und entgiftende Gesamtkonzept ein entscheidender Einfluss auf Fitness, Vitalkräfte und Wohlbefinden erreicht.
Bereits im Alten Rom wusste man: In einem gesunden Körper steckt (meist) auch ein gesunder Geist. Kein Wunder, denn wer regelmäßig etwas für den Körper tut oder Sport treibt, fühlt sich nicht nur wohl in seiner Haut, sondern ist auch kreativer und leistungsfähiger. Egal ob man mittels einer Diät abnehmen möchte oder etwa aktiv für die Gesundheit oder im Sport tätig ist.
Was bedeutet Wellness wirklich?
Das Wort Wellness erschien erstmals 1654 in einer Monografie von Sir A. Johnson als „...wealnesse „und wurde dort mit „gute Gesundheit“ übersetzt. Im Jahre 1959 entwickelte der Sozialmediziner Halbert L. Dunn aus den Worten für Wohlbefinden (englisch wellbeing) und körperliche Leistungsfähigkeit (englisch fitness) das neue Wort Wellness und legte damit den Grundstein für die US-amerikanische Wellness-Bewegung.
1946 definierte die Weltgesundheitsorganisation Gesundheit als physisches, psychisches und soziales Wohlbefinden. In der Folge gab es immer mehr Anstrengungen, sich nicht mehr nur auf die Beseitigung von Krankheiten zu konzentrieren, sondern das Wohlbefinden zu steigern.
Das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung. Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige seelische Wohlbefinden steigern. Fremdenverkehrseinrichtungen, Hotels, Reiseveranstalter, Schwimmbäder und Kureinrichtungen bieten unter der Bezeichnung „Wellness“ entsprechende Aktivitäten, Maßnahmen und auch die hierfür erforderliche Infrastruktur an.
Wellness ist ein beliebtes Werbewort, meist unterlegt durch Marketingkonzepte und Marketingstrategien. Der Begriff ist allerdings rechtlich nicht geschützt.
In den 1970er Jahren – als die Kosten im US- Gesundheitswesen explodierten – entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardell und John Travis im Auftrag der US-amerikanischen Regierung neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Gesundheitsförderung und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten. Nach dem Verständnis Ardells beschreibt Wellness einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit und besteht aus den Faktoren Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität. Im Einklang mit diesem ganzheitlichen Ansatz lässt sich Wellness als Harmonie von Körper, Geist und Seele begreifen.
Seit Ende der 1990er Jahre bilden sich vermehrt Qualitätszeichen im Wellnesstourismus heraus, um der zunehmenden Konturlosigkeit des Begriffes entgegenzuwirken. Diese Zertifikate wurden von unterschiedlichen Akteuren wie dem Deutschen Wellness Verband, Hotelkooperationen oder anderen touristischen Akteuren initiiert.
In deutschen Wörterbüchern findet sich das Wort Wellness erstmals im Jahre 1997 und wird dort mit „durch (leichte) körperliche Betätigung erzieltes Wohlbefinden“ definiert.
Wellness als passives Wohlgefühl
Man kann bei der Verwendung des Wortes Wellness zwischen der Alltagssprache und einer wissenschaftlichen Betrachtung unterscheiden. Es ist bei der Verwendung des Begriffes der Gesundheitsbezug nur in begrenztem Maße festzustellen. Im alltäglichen Gebrauch wird Wellness allerdings eher mit einer passiven Form der Entspannung gleichgesetzt und ruft bei den Menschen emotionale Bilder hervor.
Wellness wird auch unmittelbar mit Urlaub verbunden. Aktive körperliche Betätigung wird von den Verbrauchern eher nicht als Wellness empfunden. Umgangssprachlich werden unter Wellness vor allem passive Wohlfühlangebote verstanden, die für Entspannung stehen.
Medical Wellness
Umgangssprachlich werden unter Wellness vor allem passive Wohlfühlangebote verstanden, die für Entspannung stehen. Die Bezeichnung Wellness wird unter anderem v.a. auf folgende Bereiche angewendet:
- bewusste Bewegung: regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme
- mental: Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden wieautogenes Training,Meditation, auch passiver Art wie Sauna und Massage
- Körperpflege, die zur Regeneration von Körper und Psyche und im Endeffekt zum allgemeinen Wohlbefinden führt, so zum Beispiel Bäder mit verschiedenenBadezusätzenoder kosmetische Behandlungen
Diese Auffassung von Wellness wird mittlerweile auch als Medical Wellness bezeichnet, deren Grundlage vor allem eine gesundheitsbewusste Lebensweise im Alltag ist. Entsprechende Kurse für Menschen mit gesundheitlichen Problemen – vor allem den so genannten Zivilisationskrankheiten – werden auch von vielen Kranken-kassen und in Kurorten angeboten. Unter Medical Wellness sind darüber hinaus Urlaube mit präventiven und teilweise rehabilitativen Maßnahmen zur Verbesserung, Erhaltung und Wiederherstellung des Gesundheitszustandes zu verstehen.
Aussehen und Kosmetik
Die Haut, unser größtes Organ, vollbringt Höchstleistungen, die wir durch die tägliche richtige Pflege unterstützen können. Die innere Balance trägt viel dazu bei. Seine „Körperzellen“ zu pflegen ist neben kosmetischen Möglichkeiten der richtige Ansatz. Denn nicht nur die Pflege der Haut, ihre gute Durchblutung, sondern die Verbesserung der gesamtkörperlichen Durchblutung und des Stoffwechsels verhilft zu Vitalität und gutem Aussehen. „Gutes Aussehen kommt von innen“ ist nicht nur ein oberflächlicher Slogan.
Alter und Haut
Ab Mitte 20 verliert unsere Haut an Elastizität, Kollagen wird verlangsamt aufgebaut und die Durchblutung der Haut nimmt ab. Zudem erfolgt die Zellerneuerung nicht mehr so schnell. Um der Haut möglichst lange ein gesundes und strahlendes Aussehen zu verleihen, ist die zum Hauttyp passende, regelmäßige Hautpflege wichtig. Allerdings stellt jeder Hauttyp andere Ansprüche.
Die Schallbehandlung
„Gutes Aussehen kommt von innen“ ist nicht nur ein oberflächlicher Slogan.
Dazu leistet die Infratherapie in Verbindung mit dem SONOPRdual einen wichtigen Beitrag durch die Verbesserung der gesamtkörperlichen Durchblutung, die Verbesserung des Stoffwechsels und durch Entgiftungsprozesse.
Gute Durchblutung und Stoffwechsel begünstigt die Entstauung und Gewebestraffung. Ein jugendliches und frisches Aussehen steht jedem gut. Die Grundvoraussetzungen dafür sind ein festes Bindegewebe sowie intakte Hautstoffwechselprozesse. Ggf. auch in Verbindung mit einer erholsamen und wohltuenden Bindegewebsmassage, Gesichts- oder Ganzkörpermassage.
Durch die Schallanwendung wird neben der guten Durchblutung im gewissen Maße auch eine Tiefenwärme (Schall = Energie) hervorgerufen, welche die Produktion des für den Körper und für die Haut wichtigen Kollagen anregt. Messungen zeigen, dass bei der Schallwellenbehandlung die Hauttemperatur signifikant ansteigt. Zudem bewirkt der Schall durchaus leichte Expansionen und Kompressionen des Gewebes, was einer tiefen, leichten Bindegewebsmassage entspricht.
Bedeutung von Kollagen
Kollagen ist ein Eiweiß, das auch im Körper vorkommt, und das vor allem im Bindegewebe. Maßgeblich ist es für eine straffe Haut verantwortlich. Der Haken: Die körpereigene Produktion geht schon ab dem 20. Lebensjahr stetig zurück, in der Folge verliert die Haut an Spannkraft, Falten entstehen. Die Haut wird trocken, Haare dünnen aus, Nagel werden brüchig.
Also Kollagen Drinks? Kollagen-Drinks gelten als Nahrungsergänzungsmittel. Neben Eiweiß ist oft auch Hyaluronsäure, Antioxidanten, Mineralstoffe und Vitamine zugesetzt. Was viele allerdings nicht wissen dürften: Kollagen wird zumeist aus Schlachtabfällen gewonnen.
Was sagen die Experten? Was es bringt, ist unter Medizinern umstritten. Die Universität Kiel kommt nach Studien zum Schluss, dass der Inhaltsstoff Falten um die Augenpartien reduziere und die körpereigene Produktion anrege. Andere verweisen allerdings darauf, dass viele Studien über die Wirksamkeit von den Herstellern selbst in Auftrag gegeben wurden.
Kosmetik
Kosmetik ist ein wichtiger Faktor für gutes Aussehen. Durch professionelle kosmetische Behandlungen werden sichtbare Verbesserungen der Haut erzielt und die Seele wird durch besseres Aussehen beflügelt. Außerdem sorgt das sanfte Einmassieren von Reinigungs-produkten und hochwertigen kosmetischen Produkten für eine bessere Durchblutung der Haut, wodurch diese „strahlender und frischer“ aussieht. Dazu wird ein breites Spektrum an kosmetischen Behandlungen angeboten, eingeschlossen Ganzkörperbehandlungen. Gesichtsmassage. Eine Gesichtsmassage wirkt herrlich entspannend und hilft, dem Alltag zu entfliehen.
In der klassischen Kosmetik werden professionelle Behandlungskonzepte mit hochwertigen Produkten durchgeführt. Im Vordergrund liegt neben der professionellen Kosmetikbehandlung das Wohlbefinden der Kunden mit aufbauenden und wohltuenden´ Anwendungen. Das Ziel ist, die Haut in den vitalen und gesunden Zustand mit dem gewissen Tüpfelchen “jugendlicher Ausstrahlung“ oder des sich wieder “Jungfühlens“ zu versetzen. Sicher alles abhängig vom Betroffenen.
Während die kosmetischen Gesichtsmassage oder auch bestimmte kosmetische Produkte der Regel im Gegensatz zur Schallbehandlung eine umgrenzte Besserdurchblutung der Gesichtshaut bewirken und relativ kurzfristig wirken, hat die ganzkörperlich wirkende physikalische Schallanwendung eine länger andauerende ganzkörperliche Funktion – von innen nach außen, bis zur Haut. insbesondere bis zur Gesichtshaut. Das nehmen Betroffene selbst wahr und berichten darüber. Grundlage für straffe Haut und einen Körper ohne Cellulite ist eben eine gute Durchblutung. Sie fördert den Stoffwechsel und somit den Abtransport von Gewebe verstopfenden Stoffen. Wer nicht von Natur aus gut durchblutet ist, kann und sollte nachhelfen: SONOPROdual. .Die kaum spürbare, körperlich aber intensive Beschallung wirkt einerseits mental aktivierend und allgemein regenerierend, wirkt andererseits beruhigend auf Herz und Kreislauf und fördert das Wohlbefinden. SONOPROdual - für den Körper, für ein gutes Aussehen.
Geheimnisse einer straffen Haut
1. Die gute Durchblutung
Grundlage einer straffen Haut und einen Körper ohne Cellulite ist eine gute Durchblutung. Sie fördert den Stoffwechsel und somit den Abtransport von Gewebe verstopfenden Stoffen. Wer nicht von Natur aus gut durchblutet ist, kann und sollte nachhelfen: SONOPROdual + viel frische Luft, Massagen und Bewegung kurbeln die Durchblutung an und helfen so auch beim Straffen der Haut.
2. Die Bewegung
Unser Bindegewebe ist nicht tot, sondern ein höchst lebendiges „Organ“. Um auf Hochtouren arbeiten zu können, muss es allerdings gefördert werden. Und für die Optik gibt es als Belohnung straffe Haut. Treppen steigen, viel spazieren gehen an der frischen Luft und regelmäßiger Sport, sorgen für eine straffe Haut.
3. "Kosmetik" für gutes Aussehen
Gepflegte Haut sieht immer gleich straffer und attraktiver aus als ungepflegte. Das gilt für Gesicht und Körper. Regelmäßiges Cremen zaubert die Orangenhaut zwar nicht weg, pflegt aber die Oberfläche und täuscht somit straffe Haut vor.
4. Die Basis - die Ernährung
Das Bindegewebe will gut ernährt sein: Wasser ist einer der wichtigsten Partner im Kampf gegen schlaffe Haut. Denn ausreichend Flüssigkeit – statt Wasser sind auch ungesüßte Tees in Ordnung – hält schlank und das Gewebe auf Trab. Außerdem Beauty-Food. Obst und Gemüse versorgt die Haut mit den Nährstoffen, die sie braucht, um straff und schön zu sein. Vorsicht bei Kaffee und Zucker – sie „verstopfen“ das Gewebe und sind somit ein Dauerangriff auf die straffe Haut. Besser also nur in Maßen genießen!
